YOGASTUDIO'S
IN ROTTERDAM

Charlotte Johanna - Yoga

YOGAJUF

Dinsdag 09.30-10.45 Restorative Yoga voor Burn-out
Boek hier je les.

BALANZS MARINIERSWEG

Woensdag 17.00-18.00 Warm Yin en Yang
Een verwarmde les waarin we werken met de kracht van yang en de ontspanning van yin. Een hele fijne les om beide aspecten van yoga te ervaren. De inspanning en de ontspanning.

Vrijdag: 12.30 Hatha yoga
Een rustige vorm van yoga, waarbij je de kans krijgt de houdingen te leren kennen. Geschikt voor beginners.

Nieuw bij balanzs? Meld je hier aan voor een gratis proefweek.

YOGAGROUND WEENA

Woensdag 19.00-20.00 Super Flow
Een uitdagende Vinyasa Flow les.

Donderdag:
07.00-08.00 Hot Flow
Een uitdagende flow les in een ruimte van 32 graden

09.30-10.30 Flow Slow
Een rustige les met een fijne flow. Gericht op aandacht en aanwezigheid. Zodat je de houdingen kunt ontdekken en onderzoeken. Zeer geschikt voor beginners.

12.15-13.00 Flex
Een yin les voor de lunch. 45 minuten om te ontspannen en te herstellen, voordat de rest van de dag weer begint. Een moment helemaal voor jou.

Een keer meedoen? Lees hier meer over Yogaground of boek hier je lessen.